姿勢改善（骨盤矯正、猫背矯正）

うらべ鍼灸整骨院では、骨格矯正用の医療機器と手技を組み合わせてその場で変化が分かる猫背、骨盤矯正を行っております。
骨格矯正は患者様の症状や希望に合わせて骨盤、肩甲骨、足首、股関節、肩、手首など様々な骨格の歪みを安全に矯正していきます。
姿勢や肩こり、腰痛などの症状を改善する矯正メニューを患者様に合わせて行っております。
まずは当院の姿勢分析を受けていただきお身体の状態を一緒に確認することをおすすめします。
ご希望があればお気軽にご相談ください。

うらべ鍼灸整骨院での骨盤矯正がおすすめの方へ

身体の不調、実は“骨盤のゆがみ”が原因かもしれません

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骨盤は「身体の土台」。ゆがむとどうなる？

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ身体の中心にあり、姿勢・バランス・内臓の働きに深く関わる重要な部位です。
しかし、日常生活のクセ（脚を組む・片足重心・長時間のデスクワーク・産後など）によって、骨盤がゆがんでしまう方が増えています。

骨盤のゆがみは、自覚しづらい反面、以下のような不調を引き起こす原因となります：

• 肩こり・腰痛・背中の張り

• 頭痛や疲れやすさ

• 姿勢が悪くなる・猫背

• 冷え性や便秘

• 足のむくみや下半身太り

こうした症状が複数ある方は、骨盤のバランスが崩れている可能性があります。

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骨盤矯正がおすすめの方（チェックリスト）

以下のような症状やお悩みがある方は、骨盤矯正をおすすめします。

✅ 慢性的な肩こりや腰痛がある
✅ 姿勢が悪く、背中や首が疲れやすい
✅ 脚を組むクセがある、片足に体重をかけがち
✅ 出産後から体調や体型が変わった気がする
✅ ポッコリお腹や下半身太りが気になる
✅ 生理痛や冷え性に悩まされている
✅ 病院では異常なしといわれたが体がだるい

1つでも当てはまる方は、ぜひ一度、骨盤の状態をチェックしてみることをおすすめします。

猫背矯正がおすすめの方へ

姿勢が気になるあなたへ——「猫背」は健康にも見た目にも影響します

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猫背は見た目だけの問題ではありません

背中が丸まった姿勢「猫背」。最近では、スマートフォンやPCの使用時間が増えたことで、老若男女問わず猫背の方が増えています。

猫背は見た目の印象を悪くするだけでなく、以下のような体の不調を引き起こす原因になります：

• 慢性的な肩こり・首こり

• 頭痛・眼精疲労

• 呼吸が浅くなる

• 背中や腰の痛み

• 自律神経の乱れ

• 集中力・睡眠の質の低下

「最近疲れやすい」「肩こりがつらい」という方は、猫背が関係している可能性があります。

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猫背矯正がおすすめの方（チェックリスト）

以下の項目に当てはまる方は、猫背矯正をおすすめします。

✅ 長時間のデスクワーク・スマホ操作が多い
✅ 肩や首がいつも張っている
✅ 背中が丸まっていると人から言われた
✅ 頭痛や目の疲れが慢性的にある
✅ 呼吸が浅く、胸が開きにくいと感じる
✅ 姿勢を良くしようとしても維持できない
✅ 子どもや学生の姿勢が気になる

1つでも当てはまった方は、うらべ鍼灸整骨院での姿勢分析を受けてみることをおすすめします。