オスグット病とは、成長期における膝の疾患の一つです。
特に、10歳から15歳のスポーツをしている世代によく見られます。
オスグットは、太ももの筋肉にスネにある出っ張り（脛骨粗面）の骨の部分が引っ張られ骨や軟骨に炎症が生じることで発症します。

症状としては

• 膝の前面にある脛骨粗面付近で、腫れや痛みが生じます。（ヒザの下が出っ張ってくるような状態です。）
• スポーツ活動時や運動後に痛みが悪化することがよくあります。
• 脛骨粗面の周囲が触れると痛みを感じることがあります。（正座をすると当たって痛いなどです。）
• 痛みがあるため、スポーツや激しい活動が制限されることがあります。（多くは徐々に炎症が強くなり症状が悪化するケースがあります。）

原因としては

オスグット病の主な原因は、成長期において、骨の成長と筋肉の発達の不均衡が起きることによります。
特に、スポーツや活発な身体活動により、膝の筋肉（大腿四頭筋）が強く収縮し、脛骨粗面に過度のストレスがかかることが炎症の原因となります。
よくある例としてはストレッチ不足やハードな練習によって筋肉が硬くなり成長期の柔らかい骨が引っ張られ炎症を起こすことがあります。

対処として

• 症状によっては安静や膝の負担を減らすことが重要です。スポーツや運動を一時的に控える必要があります。
• 運動後のアイシングを行い、腫れや痛みを軽減させます。
• セルフストレッチングなどを行い、筋肉のバランスを整えることが効果的です。

  当院では、症状や重症度を判断し安静や適性な練習強度をご提案します。
  また、オスグット関連する筋肉を緩ませ負荷を軽減する施術を行います。
  炎症を起こしている部分には超音波機器など炎症を抑える施術を行います。
  練習参加であれば負荷を減らしパフォーマンスを上げるためテーピング等を行います。
  治療に関して気になることはお気軽にご相談ください。

オスグット病など徐々に痛みが強くなる場合、痛みを我慢して症状が悪くなり来院されるケースも多いです。
オスグット病では症状が強くなると剥離骨折のように長期間の安静が必要にあることもあり注意が必要です。
違和感や痛みがあればお早めにご来院をオススメ致します。