パーソナルジム整体

「Re:make」

３つの特徴

パーソナルトレーニング×整体で

“内と外”からアプローチ

整骨院が併設されている[Re:make]では、

パーソナルトレーニングのノウハウと

整骨院のノウハウという2つの視点から

ボディメイクへのアドバイスを受けられるので、

バランスの取れた美しい身体を目指す事ができます

話題の速圧をかけるマシンを導入

速筋に注目した最新トレーニング

当院でのトレーニングではダイエットや
ボディメイクに重要な”速筋”に特化して
トレーニングを行っております。
年齢を重ねるにつれ速筋という筋肉が
年々衰えていくことが最近分かってきました。
速筋が衰えると痩せにくく動きにくい
カラダになってしまいます。
速筋は大人では高負荷トレーニングでしか
鍛えることのできない筋肉ですが
当院の最新マシンにより簡単な運動で
速筋を鍛えることが出来るようになりました。

当院の”速トレ”のメリット

ダイエット効果
脂肪を燃焼させる速筋を鍛られ
”痩せ体質”が作れる
シェイプアップ効果
速筋からホルモンが生成され
全身の筋肉に引き締め効果がある
カラダのお悩みを改善
むくみ・自律神経の乱れ・冷え性に
効果が実証されており
トレーニングしながら改善が出来る