妊娠は特別な時期であり、多くの女性が幸せな出来事を迎えます。
しかし、妊娠中には身体的な不調が現れることがあります。
これらの不調を軽減し、快適な妊娠生活を送るために、整骨院が有益なサポートを提供しています。

妊娠中の主な体の不調

1. 腰痛: 妊娠に伴い、子宮が成長するために腰部に負担がかかり、腰痛が発生しやすくなります。
2. 姿勢の変化: おなかが大きくなるにつれ、体重の増加とバランスの変化により、姿勢が変わりやすくなります。
3. 骨盤の痛み: 骨盤周りの筋肉や靭帯が緩むことで、骨盤の痛みや不快感が起こることがあります。
4. 肩こり: 腹部の重みによって、肩や首に負担がかかり、肩こりが生じることがあります。
5. 浮腫み: 体内の血液量が増加するため、手や足の浮腫みが起こることがあります。

整骨院のサポート

整骨院は妊娠中の女性の健康と快適な妊娠生活をサポートするために、以下の方法で役立ちます。

1. 姿勢の改善: 妊娠中の姿勢の変化を軽減し、正しい姿勢を維持するためのアドバイスと調整を提供します。
2. 腰痛の緩和: 腰痛の緩和に向けて、腰部の調整やストレッチングを行います。
3. 骨盤のサポート: 骨盤の痛みや不快感を軽減するために、骨盤調整や運動療法を提供します。
4. 浮腫みの管理: マッサージを通じて、浮腫みの症状を軽減します。
5. ストレスリリーフ: 妊娠中はストレスが増加することがあります。
   整骨院では、リラクゼーションテクニックやアドバイスを通じてストレスを軽減するお手伝いをします。
6. 運動指導: 妊娠中に安全な運動プログラムを提供し、筋力や柔軟性を維持するお手伝いをします。

   妊娠中のケアは慎重に行う必要があります。
   電気や腰部の手技など制限はありますがお困りの症状には身体に負担のかからないように治療を行います。
   うらべ鍼灸整骨院では、妊娠中から産後までサポートできるように施術を行います。

妊娠中の体の不調は個人差がありますが、整骨院のサポートを受けることで、不快感を軽減し、妊娠生活を楽しむことができます。
健康な母体は健康な赤ちゃんを育てるためにも重要です。
妊娠中の不調に悩む場合、整骨院の専門家に相談して、適切なケアを受けましょう。