こんにちは！うらべ鍼灸整骨院です！
本日は肘の痛みについて説明していきます。

日常生活で肘を痛めた場合、多いものが『上腕骨外側上顆炎』というものがあります。
外側上顆炎とはテニス肘とよく言われており、肘の外側に炎症を起こし痛みが出るものです。
テニス肘と言われるのはテニスのバックハンドで痛めやすいからですが、日常生活での使いすぎによっても痛めることは多くあります。
特に女性に多いとされていますがフライパンをもつ動作やパソコン作業など手を酷使するような場面が日々続くことにより痛めるケースが多いです。
炎症が起こる原因は手の使いすぎによって筋肉が硬くなり肘の骨を引っ張ることで起こります。
荷物を持ったり力を入れるような動作で痛みが出るようになり安静にしなければ痛みが強くなることが多く見られます。
治療法としては使いすぎによって硬くなっている筋肉を緩めるように手技（マッサージ、指圧、ストレッチなど）を行い、炎症を抑える電気治療を行います。
症状によってはテーピングを使い固定やサポートをして関節や筋肉の負荷を減らしてして炎症を抑えます。
症状がかなり強い場合や症状が長期間続いている場合には整形外科での注射や処方になる場合もあります。
気になる症状や痛みがあれば早めに治療を開始する方が長期化の可能性も下げることができます。
肘の痛みや症状が気になればお気軽にご相談ください。

うらべ鍼灸整骨院では、痛みと姿勢の改善を専門に行っております！
鍼灸整骨院や整形外科での経験をもとに専門的なカウンセリングを行い痛みや姿勢の原因を追究することを行っております。
手技での指圧、ストレッチ、鍼、灸、電気治療、骨格矯正など患者様の症状に合わせた施術を行えるように多くの施術方法を取り入れております。
肩こり、腰痛など様々なつらい症状に即効性のあるハイボルテージ治療や姿勢改善のための骨盤矯正、猫背矯正、インナートレーニングなど行っております。
症状の改善をいち早く行えるよう勉強会、セミナーへの参加はもちろん他の医療従事者への勉強会もおこない、日々技術を磨いております。
生まれ育った那珂川市地域の皆さまに貢献できるよう頑張ります。
何かお困りの症状があればお気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。

うらべ鍼灸整骨院
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