五十肩の主な症状には、肩の痛みやこわばり、肩の可動域の制限、特に上腕を上げる動作においての痛みが発生します。
また、夜間痛といわれ寝ている間に肩が痛むこともあります。
五十肩は
①．炎症が強く痛みが強い時期
②．拘縮といわれ動きが悪くなる時期
③．徐々に動きや痛みが回復する時期
この3段階に症状が変わっていくことが多くあります。
特に拘縮期では動きの制限が強く日常生活でも不便が出たり、炎症期では夜間痛といわれ寝ている時に痛みが強く出ることも多くあります。

五十肩の原因は明確にはわかっていませんが、高齢化や肩の過度な使用、肩の怪我や炎症性疾患の既往歴が関与している可能性があります。
整形外科での治療は痛みや炎症の軽減を目指して、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）や痛み止めの処方、注射が行われることがあります。

うらべ鍼灸整骨院では、肩甲骨周りの筋肉を中心に筋肉調整（指圧、マッサージ等）や特殊電気治療、鍼灸などの施術を行い症状や可動域の改善を行っております。
多くの症例では肩甲骨が硬くなり可動性が少ない方が多くみられました。
それらの経験や治療実績をもとに施術を行います。

重症な五十肩の場合、医師の判断に基づいてステロイド注射や関節内注射が行われることもあります。
これにより、炎症の抑制や痛みの緩和が図られます。
ですので当院から紹介状をお出しする場合もあります。
整形外科の診察が必要である場合や五十肩以外の疾患である場合はご紹介させていただいております。
もし、気になる症状がある場合はお気軽にご相談ください。

予防面では、肩の負担を軽減するために注意が必要です。
特に肩甲骨の動きをよくするように運動、ストレッチを行うとよいです。
YouTubeで肩甲骨の体操、ストレッチを載せてますので参考にしてください。
肩を冷やし過ぎたり、急な運動や重い荷物の持ち運びを避けることも重要です。

五十肩は個人によって症状や進行度が異なるため、早期の診断と適切な治療が必要です。
当院では、症状の評価と適切な治療法の提案によって、患者様の痛みや制限を軽減し、日常生活の質を改善するお手伝いをします。

最後に、五十肩の治療は個々の症状や状態に合わせた個別のアプローチが必要です。
症状が気になる場合や治療方法についての詳細な情報を得たい場合はお気軽にご相談ください。